我总是焦虑未来会发生很糟糕的事。甚至发展到了害怕这种程度,我该怎么办?被这种情况困扰有一段时间了。

2024-11-24 02:37:14
推荐回答(5个)
回答1:

心理问题,迫则羡陵于现在生活的压力,建议你不要有太高的要求,比你惨的孙戚人太多了,要饭的也多了,人派消家一样活的很好,不用考虑那么多,有空多出去走走把注意力分散一下

回答2:

很显然,你是个悲观主义者,对未来没猛镇很焦虑。枯粗可能跟你所处的环知手境有关系,其实凡事皆有两面,你要学会换一种心态看问题。

回答3:

是绝丛不是铅历曾经目睹了悲惨糟糕透顶的事呵,你心中挥之不去的阴影一直未曾解开,建议你找位心理槐宏搜医生,一定会帮到你

回答4:

你需关心的从不是未来,而是现在.生活不需要太用力,心会带你去该去的地方.

回答5:

那么消极,人也看的开