如果你真的拿到了易筋经之密、那么我恭喜侬、它是内功、是少林二大内功的上部、它能松筋丶是较高的内功、很利身体康健丶身松体轻。气功真的存在、气功广义的讲是一切运动训练于气的功。易筋起码有两个要点、不知你是怎么练的。
没有气功
这是气功中的内功法门。气功最基本就是“气”，由呼吸之气引动腔体之气，由空气引动内气。由内气引发元气。这个就空气、经络气、元气，三个层次。这个东西说不上来的，只有你一练就明白了。
