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我高三了，最近一年上课老是注意力不能集中，反应迟钝，记忆力很差很差，经常上课感觉浑浑噩噩的，没法听
我高三了，最近一年上课老是注意力不能集中，反应迟钝，记忆力很差很差，经常上课感觉浑浑噩噩的，没法听
2024-12-14 17:02:11
推荐回答（5个）
回答1：
应该是压力太大以及营养不良导致的焦虑。可以咨询一下专业医师补充一些缓解焦虑的药物。放松一下，很快就会好起来的！
高三党加油！
回答2：
肾虚，少撸些就行了
回答3：
睡觉前适当运动
回答4：
二楼解释了所有
回答5：
睡前不要胡思乱想放松心情
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