一般不玩游戏的情况下，CPU在40度以下，显卡在40度以下，硬盘在30度左右，主板在30度左右是正常，风扇转速因个体而异。如果是大型3D游戏，cpu和显卡可以达到70度甚至更高，GPU可以承受100度，更高就有损坏的风险，比较低的是硬盘，在50度上下，属于正常如果硬盘超过70度，就可能会有数据丢失，90度硬盘就会损坏的风险。
最好不要相信所谓的降温软件，无非就是降频，但是降频意味着玩游戏会卡顿，这个是硬伤，需要通过硬件来解决，最多装一个像游戏加加这种温度和风扇转速监控的软件即可
1：散热器尽量使用热管式的，侧向的风扇可以把大部分热量吹往后部排风口而不是吹向主板
2：使用更高散热指数的硅脂（导热系数）这是其中一项参考指标，9左右的比较经济适用。
3：增加机箱内风道风扇，马云那里30来块的就行，加强对流效果可以快速有效排除热气避免热岛效应，需要注意布局，不要把显卡散热器排出来的热风又吹回去了。
CPU温度：正常情况下45-65℃或更低。
高于75-80℃则要检查CPU和风扇间的散热硅脂是否失效、更换CPU风扇或给风扇除尘，部分CPU会自我保护，温度过高会自动降频。
显卡(GPU)温度：显卡是整个机箱里温度最高的部件。
常规下50-70℃(或更低)；
运行大型3D游戏或播放高清视频的时候，温度可达到100℃左右；
一般高负载下不超过110℃均视为正常范畴；
如有必要，可适当调高风扇转速。
CPU AMD 939 3200+ 空载的时候35~37度
AMD 940 5000+ 空载在45~49度
INTER 2140 775 空载在46普通 68超频
939 和 940用的都是超频三
2140用的是酷冷
7600GT 60多度满载 空载50左右
8600GT 没侧过呢
2600XT 空载46 满载66左右（非原装散热器）
以上是我自己的三台机器的实际温度
您好，很高兴为您解答
你的CPU不能超过75度！
你的显卡不能超过100度！
我的主板和你一样，真高兴哈！都用好板子！
我是E2140 OC 开机20度，稳定了30度左右
我的显卡是小牛 46度左右，夏天最高82度
希望我的回答能有帮助
6550夏天一般50度左右，如果原装风扇的话，超频到60度左右也不奇怪……换一把好的风扇可以压到50度左右
8600GTS的GPU夏天满载会达到70度左右
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