怎么正确掌握跆拳道后踢，后旋踢，

后旋踢：实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落至右后成实战姿势。
动作要领：转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起退的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。

易犯错误：
1、转身、踢腿中有停顿，二次发力；
2、起腿太早，最高点，不在正前方；
3、上身往前、往侧、往下，推动平衡

后踢：转身，肩膀往下压，眼睛看目标。后旋踢：转身，身体尽量往下才有力，像后踢一样瞪，然后勾。另外，多练习才是王道。

后踢不要转肩，踢出去的腿伸直，膝盖不要打弯。后旋以你的支撑脚为轴心转一圈，重心不要偏离你站的那条直线，先练习旋转摆胯，速度快点，然后练熟悉了，就慢慢的出腿练习

我一哥们喜欢用腿脚攻击.我就喜欢在他抬腿时给他来个扫堂腿直接放倒他. 下盘不稳的人 别随便用腿脚. 扎马步还是很有必要的