正确答案：内外兼修，效果明显！内修心态，要有一个健康而年轻的心态；外就是穿着打扮啦，时尚点就行！
你好，如果你的心态是18岁的话，那么你就不会是26岁
主要是心态问题,如果你把自己当作18岁,你就只要18岁，如果你把自己当成26岁 即使穿的再时尚你还是26岁!
