你还是要对自己有信心，从基础开始，从音标学起，它就像汉语里的拼音，学会了它，你才能接触到跟英语有关的更多内在事物。之后再学习语法，熟悉外国人的说话方式。慢慢地，你就会提高的。
不要害怕， 试试看。 先把一些重点词汇/词组的意思写下来， 当然时态也要熟悉， 然后自己写意思。 平时可以多做一些类似的习题， 给自己锻炼下。
靠积累，开始翻译单词 背，去找书，故事书不是单词书，在背篇文章里面的单词，然后背着背着词汇量就多，然后就减少翻译狂阅读，积累！
听懂英语不是靠翻译成汉语才懂的，而需要直接用英语听懂英语。不懂是每到那个水平！别急。
从字母开始学起，多背单词，多听句子。
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