糖尿病人能否吃南瓜求大神帮助

2025-03-24 10:16:30
推荐回答(5个)
回答1:

可以吃,但是一定要适量。不能因为它对糖尿病有好处就大量的吃。 含有大量纤维的水果和蔬菜可降低血液中的葡萄糖含量 ,因此可控制成年型糖尿病。 科学家们已证实,每天吃50克纤维,可使血液中的葡萄糖含量降低10%。对糖尿病进行的其他研究表明,富含纤维食品也能够降低胰岛素含量和脂肪的堆积。 各种瓜、柚子、柑橘、木瓜、葡萄、菜豆、红薯、南瓜和燕麦都可为糖尿病患者增加丰富的纤维。 另外,南瓜含有丰富的铬,能改善身体對胰島素的抗性,因此有人说南瓜可以改善血糖,但同时这类瓜果也含有丰富的糖类,因此糖尿病患者在食用时,仍需注意攝取的分量。

回答2:

可以吃。但没有降糖功能。 理论上讲,糖尿病认识没有忌口的,只是要控制好量,有些食物好控制量,有些不好控制。 南瓜的含糖量很少,又有通便的效果,适合糖尿病人食用,对控制血糖有好处

回答3:

可以吃,但是要少吃。因为南瓜的含糖量也不少。吃苦瓜可以降血糖噢~

回答4:

不能

回答5:

可以