早餐喝杯蜂蜜水再加上点儿面包蛋糕的,好不好?

2024-11-25 19:19:41
推荐回答(2个)
回答1:

这样吃不怎么科学而且容易发胖。如果一定要这样吃,建议配个青菜沙拉或者水煮青菜比较好。如果选择水果,请尽量选择,番茄,黄瓜类糖分很少的搭配。祝你开心。

回答2:

可以,但还是加一些蔬菜水果,这样营养才均衡。