酒后吃水果好吗

1. 喝酒后建议大家吃点水果针对喝酒后不同的症状，推荐不同的水果。

2. 西红柿汁酒后头晕

   酒后头晕的人喝酒后吃什么水果好?实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精
   分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

3. 新鲜葡萄酒后反胃、恶心

   酒后反胃、恶心的人喝酒后吃什么水果好?新鲜葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。而且新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

4. 西瓜汁酒后全身发热

   酒后全身发热的人喝酒后吃什么水果好?西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

5. 柚子酒后口气
   

   酒后口气的人喝酒后吃什么水果好?李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

6. 香蕉酒后心悸、胸闷

   酒后心悸、胸闷的人喝酒后吃什么水果好?专家指出，饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

7. 橄榄酒后厌食

   酒后心悸、胸闷的人喝酒后吃什么水果好?橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

由于酒精会腐蚀胃壁膜,久而久之会形成溃疡。所以建议吃含脂肪的水果,以减少对胃壁膜的腐蚀。香蕉,榴莲,西瓜都是不错的选择。

1、酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

3、香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

酒后适宜吃水果吗？酒后吃水果还能保护肝脏？快来听听专家怎么说

一些甜的东西会缓解酒后的不适.但切记不要吃柿子,那样会加剧酒精作用

酒后宜即吃水果 .据医师介绍，由于人体内酶成分不同（酶成分能分解酒精），所以人的酒量天生有高低之分。喝酒后，有的人只是头晕、头疼、呕吐，有的人可能不省人事，醉酒者要承受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。

医师特别介绍了几种能解酒的水果：新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒；香蕉治酒后心悸、胸闷，有解酒作用；其它如西瓜、蜂蜜水、柚子、芹菜汁、橄榄等都有解酒的功效。