别的男的肋骨一般是倒三角型的,但我感觉我是长方形的,导致肩膀很窄,要怎么办

2024-12-15 16:34:49
推荐回答(2个)
回答1:

多跑步,让胸腔变大.
抬哑铃,练习三角肌,斜方肌.
做仰卧起坐,减少腹部脂肪.

回答2:

既然是天生的 也就没办法 总不能把肋骨给换了吧