什么时候能下床你的医生最了解。你要听他的。
你现在还不适合做负重练习，包括体重。
我们康复学指出功能恢复练习，强度要由小到大。
你才五周，建议你做些无负荷运动，就是，坐在床上无阻力的活动踝关节，一旦有不适感，立刻停止。
再过2--3周，可以加点负荷，比如你动脚时，要家人用手给你设点阻力（千万不要太大）。
还是那句话，你的医生是最了解你的。你的X片什么都在他那，我们这些人不可能通过你的描述就可以准确判断你的病情及恢复情况，任何康复手段的实施都要依据病人恢复情况而定。现在大医院都有康复科可以去看看。
从运动员受伤恢复过程可以看出，不是说运动员想怎么恢复就怎么恢复，恢复计划时间表也不是一成不变的，也要不停的检查，来确定恢复情况，从而判断使用哪种康复手段。
伤筋动骨一百天。多休息，不要急。不然这样会让你留下后遗症。切忌
您好！
“复查医生说恢复的蛮好”但是建议您在穿上适当的练习！现在最好不要下床！如果能下床的话，医生会告诉您的！
两个月后下地最安全，
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