不必太过重视,这样会有心理负担
可以轻握物品,你可以握握杯子。练习强度
可以尝试用筷子、用笔写字。练习精确度
不必做特殊训练,日常活动即可。
千万不要做剧烈运动,不要打篮球,不要用手撑地。只要不重复受伤,会很快恢复了。
1、去除外固定,开始主动屈伸患指,每日2次,每次10--15分钟
2、被动活动患指,每日2次,每次3--5分钟
3、抗阻力练习如捏皮球,技能训练练习执笔、持筷、系纽扣等
4、在日常生活中,多使用患手,使其尽快恢复理想功能
5、同时配合理疗中药熏洗
小包是骨痂 是正常的 练习慢慢来 一点一点锻炼 不要过猛 觉得疼了就停止 平时生活能用右手就用右手 但千万不要逞能 一两个月一下就好了 如果复位很成功的话 功能完全没问题 放心