女生学散打好还是空手道好？？

练习咏春拳的人个子都不会高，散打有点高对抗，会让你皮肤粗糙，身体粗大。 空手道那种小日本的破玩意别学，吐纳跟傻子没区别，丢人现眼的武学。

跆拳道的练习可以让你保持很好的腿形与身高，有助你塑造身形。建议你练习跆拳道或者单纯的女子防身术。

如果说价格 应该是女子防身术便宜点。

想健身强体，其实也不用去练习那些东西，我下面给你一些方法你只要坚持练习，一般人对付不了你。

1、两天一个一千米（有氧慢跑。呼吸要均匀，慢慢让自己身体适应，直到跑完后很舒服，要坚持）。
2、蛙跳20个一组X2 每组休息一分钟。
3、仰卧起坐20个一组X3 每组休息一分钟。
4、俯卧撑10个一组X2 每组休息一分钟。
5、一周一次变速跑，百米冲刺加慢跑。（慢跑一段时间，瞬间加速）主要是练习你的爆发力。
6、压腿 每次跑完、跳完都要压腿 保持腿形。
7、多吃水果，运动后适量补充维生素c，和碳水化合物，饭后吃一些龙母壮骨冲剂，有助你身体长高。
8、以上练习坚持三个月后。就可以适当的提高训练频度，次数。
9、记住这是很基本的训练，有助你的身体健康，不可过于负重训练，不可停滞不前。

切忌：训练则以，不可间断，否则一个月内你会迅速发胖。

两者并不适合女生练习。
　　空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

　　在大陆女生还是选择跆拳道居多。
　　一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，空手道则是以拳法居多，散打则对抗性太强。
　　二者由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。
　　
　　因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。
　　如果一定要在两者间选择建议选择空手道并到一线城市正规道馆练习。

跆拳道、空手道和散打相比，哪个最厉害？看完总算明白了

空手道吧，空手道比较淑女，而且厉害哦！！！！
我也学跆拳道，是没什么用。。。。

绝对是空手道！

散打那个很痛痛哦。~~

不过为什么要学这些呢？有什么好处？