女生要做好个人生理卫生，首先得从洗干净内裤开始。想洗干净内裤避免妇科疾病，就得做到以下几点：1.一天洗一次。2.单独清洗，手洗最佳。3.用专业弱碱性洗衣皂清洗。4.洗完一定要早太阳下晾干。
你好
在洗你的PP时要注意，不要用碱性的沐浴露....
因为人的阴道pH是呈酸性的，而子宫环境又是碱性，所以细菌才不容易滋生，
要是用碱性的沐浴露的话就破坏了酸碱平衡，容易导致细菌感染，引发炎症
最好用中性的沐浴露，
自慰之前要清洗手指头，不要留长指甲，划伤了也会引发感染。
多洗澡
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