后悔是无济于事的！
你已经意识到了就是好的，我给你几点建议：
可以把写字台的桌纸颜色换成绿色，这样舒缓眼部疲劳；
每天坚持认真做眼保健操；（贵在坚持）
上网时间不宜过长，且保持距离；（可以换成无线的鼠标键盘）
坚持正确的学习姿势;
没事别老闷在家里，出去看看绿树看看蓝天，吹吹小风，环境绝对会陶冶视力的!
我也近视的，就这样保护的还好，老兄，加油！个人总结，希望受用！祝你早日排解烦恼！O(∩_∩)O~
嗯 跟我一样 我现在大一 900了。、、、
没办法 以后注意
晕，这是没法恢复的，除非用激光。而且只能打一次。否则最多只能保持这样
少玩电脑。。
多做眼保健操。。
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