那就靠打！只要抽烟就打！有半个月就能戒！老兄！戒烟就是靠毅力的！除了这个你能想出来好找吗？那些替代疗法有效的不多！
没有毅力，你减了还是会复吸的．同志．加油吧．
我看还是要有计划的逐步戒烟法和关键时间及场合的强行戒烟法
义务戒烟，10分钟戒断。
