不是不能意守丹田，丹田分上中下三个，男女区别主要在下丹田上，男的可以一直守下丹田，但是女的在非月经期和男的一样可以意守下丹田，但是女性在月经期不能意守下丹田的，否则经血容易暴增而引起病变，女性在月经期要改为意守中丹田，等月经期过去后再去意守下丹田！
这位朋友，可以告诉明确地告诉你，不是说不能守，而是分什么时候，如果是来经的时候，最好不要守下丹田，有一个诀窍：心息相依，大定真空。把意识放在鼻外寸许即，心息相依即可！
祝成功！
练气功首先练静坐..
静坐久了..自然不用你守就会自动守丹田了..
似守非首，意到气到
是人就有
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