指甲中的横向痕纹：指甲表面出现一条深浅不均的横沟，起 因大约是身体内缺锌元素。 凹状指甲：指甲凹陷说明缺乏维生素C。 缺钙、贫血造成，要慢慢调理.
指甲凹陷，肝掌，或是肝不好？1杯茶饮养肝护肝，肝脏更健康
营养不够，吃饭不规律。
