a healthy lifestyie ,the chinese way作文翻译

中式健康生活方式

传统中医认为要达到健康则要做到阴阳的平衡。比如说，你经常觉得体虚乏力呢？可能是你阴盛。你需要吃些热的、阳性食物，像牛肉。党参和黄芪等草本植物也是好的。但那些过于紧张、易怒的人是阳盛的。医生觉得他们应该吃些滋阴的视频，比如豆腐。在许多西方国家，药是很流行的。想要一个健康的生活方式是很容易的，均衡的膳食很重要。

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传统的中医认为我们只有阴阳调和才能保持健康.比如说,你是否经常觉得无力和困倦?也许你的体质过于偏阴性.你应该多吃一些像牛肉这一类热乎乎的阳性食物.吃党参和黄芪草药也有益于补阳.但是太过燥热和气急的人也许是因为体质过于偏阳.中医认为他们应该多吃一些像豆腐这一类的阴性食物.中医如今在许多西方国家盛为流行.
想拥有健康的生活方式狠简单,拥有一个均衡的饮食狠重要

中国式的健康生活模式
传统的医生们认为我们需要维持阴阳的平衡才可以保持身体的健康。比如说，你是否经常感觉到虚弱和劳累呢？这也许是因为你身体内有太多的阴气了。你应该吃一些辣的阳性食物，比如说牛肉。吃党参和黄芪这样的草本植物也同样对（阴性）身体有好处。但是有些压力大而紧张或者易怒的人就是体内有了大多的阳气。医生认为他们需要吃更多的阴性食物比如豆腐。中医现在在西方国家已经非常有名气了。有一个健康的生活方式其实很简单，而且保持平衡膳食是最重要的。

中国式的健康生活方式 传统的中国医生相信我们需要阴阳的平衡才能保持健康 你是否经常虚弱和疲惫 也许你太阴了 你应该吃一些热的阳性食物 吃党参和黄芪等药草对补阳非常好 太紧张或爱生气的人就是阳盛 中国医生相信他们应该多吃像豆腐一样的阴性食物 中药现在在许多西方国家盛行 有健康的生活方式是很容易的 均衡饮食是非常重要的 end 用手机整整输了二十分钟 ...