四岁小男孩是练跆拳道好还是学游泳,练跆拳道真的不长个吗?

四岁小男孩是练跆拳道好还是学游泳,练跆拳道真的不长个吗?
2024-12-22 23:48:16
推荐回答(5个)
回答1:

游泳有助于锻炼心肺功能以及四肢和胸腹背肌肉。跆拳道则是注重身体协调能力,柔韧性,和意志品质的锻炼。这两个活动都还是很好的,不像足球篮球一样有激烈的身体对抗,受伤的概率非常低。不过要注意选条件好,教练员负责任的地方学。我跆拳道练了10年了,没觉得会影响身高。应该还是取决于营养摄入,充足的休息,良好的生活习惯。我现在每天都会自己练习下跆拳道,每周末去游泳。觉得自己身体还是比较结识的。给四岁的孩子选择的话我觉得还是要偏重孩子的兴趣吧~

回答2:

你可以两个项目都试试。时间上分配一下就行了。如一三五学跆拳道,二四六学游泳。通过半年左右实际训练,再决定主要学哪个项目。

回答3:

注重孩子精神的跆拳道不错
注重身体的,建议还是游泳,
跆拳道对身体关节和器官都会有损伤,游泳运动损伤概率小,属于全身运动,孩子身材好

回答4:

在对于小孩训练每一种体育班都是由好处的,孩子现在发育没有完,肯顶会长个的

回答5:

  两者都有益处,看个人选择。
  跆拳道对长个子有好处。
  跆拳道的练习只要方法正确,教练专业,不会有影响的,反而会有促进身高发育的作用。
  在跆拳道中,由于腾空腿法的高度限制,导致了身高腿长的人高难度的动作中难以施展,所以较矮的人相对比高的人更容易段位过关,所以级别高的身高普遍不高。
  游泳锻炼孩子的心肺功能和四肢,更好地促进发育。