血压偏低,体位性低血压。楼上意见你可以参考,不过也无须太担心。调节生活结构,做有氧运动,步行、游泳等。每天饮食上的盐的摄入量适当增加。
长期保持某个姿势的时候,身体某部位血管受到压迫,此时血管呈现空扁状。待缓解时,血液突然冲向这些血管。导致脑供血不足,血压无法给脑部供氧,出现头晕。 很明显的例子,下蹲后站立。
低压可能是心肌缺血造成的,会有头晕现象。血压低是主动脉供血少,冠状动脉阻塞。请去医院检查,假如是心肌缺血,就要快些治疗,因为这个病是冠心病的祸首。
少吃脂肪高的食品,多吃鱼、蔬菜、豆,同时注意调血液和血管,建议用纽催莱的鱼油+果蔬+钙镁片+蛋白质粉+B族+茶族。
显然是身体不壮实。
这样的血压肯定是偏低。
看中医调理脾胃,要多吃,才能有精力,才能不头晕。锻炼是其后的事。