一、应体会小臂完全放松的感觉，能保持垂直方向的直线。二、运杆向后拉时，用食指与拇指形成的前虎口接触杆体；杆伸出去的瞬间，前虎口放开，用尾指与掌缘形成的后虎口接触杆体。这样，杆体在小臂摆动的前后位置就能保持水平方向的直线。
