吃红心火龙果后，大小便都成了红色，这对身体有什么危害？

其实，大多数人在吃完火龙果之后，都会有这种大小便都成了红色的情况。对于这种情况呢，是不必过于太害怕，甚至也不必觉得恐慌，然后就发誓再也不吃含有色素的食物等，完全没有必要这样子。因为这种现象是属于很正常呢现象，对身体没有危害的。但是，它证明了一个问题，那就是我们人体摄入的天然植物色素过多。

当摄入色素过多的时候，我们人体在短时间内无法快速完成新陈代谢，所以我们摄入过多的色素就会随着食物消化剩下的残渣和身体排泄物排出体外，于是就把大小便都染成了摄入过多的色素的颜色。可能会有人担心是黑心商家给红心火龙果打了过量的色素，然而并不是。这种色素是天然的植物色素，它们其实是一种很好的对人体有益的成分，植物天然色素大多数都具有抗氧化的作用，可以促进我们人体的血液循环，让人体的血管得到舒张，对防止高血压的疾病起到了一定的作用。

当然，具有天然植物色素的肯定不止有红心火龙果，还有甜菜里面的红素，红心火龙果所含色素具有的功能它也是一样都不少的起着同样的作用，除此之外，甜菜里面的红素还能够抑制癌细胞的生长速度。

总之呢，如果遇到吃红心火龙果后，大小便都变成红色类似的情况，不用太过惊慌，也不用太担心，都是正常现象。但是在吃红心火龙果的时候，我建议不要摄入过多的红心火龙果，这样不利于吸收和利用红心火龙果色素，我们可以分成很多次来吃，然后一次只吃一点点，这样就可以让红心火龙果中的天然植物色素在一定程度上得到更好的吸收和利用。

没有危害。造成大便红色是因为红心火龙果中大量花青素导致的，花青素本身就是营养物质，不会带来危害。

没有危害的，这是正常现象，可能只是这个火龙果的色素没消化而以，就像吃火龙果通便就是因为它那个籽我们是消化不了的，就会促进排泄。

一个人吃了红色火龙果，大小便都是红色的，这对是你是没有害处的

这对身体并没有实质性的危害，这只是色素染色的结果，没有什么危害。