手长冻包怎么办

1.运动治冻疮

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

　　2.醋压冻疮

　　冻疮初期的时候，用食醋浸泡双手，一天即可见效，三天即可避免重复发作。

　　3.云南白药治冻疮

　　冻疮没有溃烂的时候，直接用云南白药粉上去，然后包好，注意保温，不要受寒，过几天就会好。冻疮溃烂的话，先用酒精消毒或者用碘伏消毒，然后用云南白药粉上上去，包好，一般3-5天即可痊愈，效果奇佳，绝对有效。

　　4.温水治痔疮

　　如何治疗冻疮呢?首先取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　5.中药治疗

　　当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克，煎水内服。

手长冻疮每天用热水泡手。在手能承受的情况下用热水泡手。越热越好，每天泡20分钟。再外用冻疮膏。一个礼拜就会好了。

手上长冻疮可以用药膏抹，也可以用辣椒水洗。

1、生姜片法治冻手：把新鲜的生姜切下一片，然后轻擦冻疮处，等到局部感到有发热的感觉时停止，或用鲜生姜一块，在炉旁加热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

2、家用醋治冻手：取适量食醋倒入铁腕中，然后在火上加热，感觉温度稍微烫手之后停止加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷冻疮患处。

3、可以使用护肤膏外擦，在手上冻疮的皮肤表面形成保护膜，锁住肌肤水分，持久营养滋润手足肌肤；缓解因寒冷造成的手足发痒、肿痛的冻伤症状，清洁手足后，取适量七安堂冻疮膏涂于手、足部肌肤，以打圈的方式稍加按摩至吸收即可。中草药有效成分对冻伤的皮肤进行快速修复。