开始4个月都会有点拐，5个月-5月半月就会慢慢正常了，不过4个月一到最好加强下小腿的运动。运动下可以好的快。你可以做做蹲下起立，没有事情的时候可以慢慢走走逛下你家的客厅什么的，3个月运动不用很大，只可以慢慢习惯，第4个月后你就知道效果了。
咱们时间和情况差不多，我是10月10号左腿胫腓骨骨折的。从一个月前每天在床上锻炼腿部，这几天用双拐走路，感觉有不疼有力气。再坚持一月就能丢拐了。你现在用拐吗？建议你先锻炼腿，然后再自己行走。祝愿我们早日康复。
建议用拐慢慢走但每天走的时间不要太长，另外吃乳清蛋白粉，能加快愈合，建议买添美生的乳清蛋白粉病术后专方，相信很快能痊愈！
不是锻炼的问题我要知道你详细些的情况才好说
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