要军训了用什么防晒霜好？

2025-03-26 15:14:00

推荐回答（5个）

回答1：

看你个人肤质而定的。我自己是中性偏干的混合皮肤，我用资生堂的SPF30防晒的，我觉得效果很好的说，我自己军训是靠这个过的，我没怎么黑到。（我可是高原地区军训的，平均紫外线7-8以上的）要300多的。我好朋友娜娜是混合偏油的皮肤，她用的是FANCL30号防晒，我也用过，很清透的防晒，效果确实很不错的说。200多。如果你觉得不够实惠，不够便宜，选择新碧的水薄防晒SPF25，蓝色瓶子的。这款很清透之余，防晒效果也不错的说。不过说真的，这款一出汗就得补，我个人觉得军训用有点麻烦，只能说1分钱1分货，确实是如此的啊。不过如果不怕麻烦带着就好，防晒效果还不错的。PS,我自己军训之后有收集些晒伤之后的补救法，因为我的皮肤特敏感，一晒容易掉皮，和你分享下我认为效果不错的心得。（希望各位问问朋友别再抄袭了，这是幽魂总结仅限给楼主参考的说）曝晒后，可将西瓜皮捣汁减肥产品，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象针灸减肥，晒后修复而且一般不会过敏呢。
将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日；用滤网过滤柠檬皮；加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强减肥产品，还有白嫩肌肤的效用。
柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部减肥茶，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免少量酒精刺激肌肤。
苦瓜美白保湿面膜
将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜
　材料
酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。o(∩_∩)o....夏天到了，出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸，可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~

回答2：

强烈建议你去买曼秀雷敦的防晒霜,它的防晒霜是我见过最清爽的,不会像其它的牌子那么闷,价格都在40元左右比较实惠,适合学生军训用
还有啊,sp20的估计度数不够啊,最起码的也要sp25才行
军训的防晒工作一定要做好啊,一定要记得每2个小时重新涂一次防晒霜,还要多喝水,有时间多做做面膜,李医生的面膜就很好,也建议你去试试

回答3：

军训用的话还是推荐你用露得清和水宝宝吧
选防晒指数高的那款
我每次下水游泳都涂这个
露得清的SPF45的喷雾很方便，无重量感，而且涂的速度还很快，一喷就好了，看去时水质的，但是可以喷在纸上做个实验，纸变透明，说明成分含油，没有的油是达不到防晒效果的，所以我觉得这款把防晒和质地轻薄结合的很好。我是某次漂流用这个，3个小时，一点没黑。这个喷脸很呛鼻，屏住呼吸
水宝宝的话我现在在用，味道香香的效果也不错，还防过敏，就是要手抹速度慢了点，上淘宝买，但是谨防假货

回答4：

军训时出门前半小时擦上防晒，一定要涂足量，防晒霜选择SPF50、PA+++以上的。每两个小时补涂一次。晚上记得先卸妆再洗脸。同时睡眠要保证好，多喝水，擦汗的动作不要太粗鲁。暴晒后可以适当敷面膜补水，如果晒伤了可冰敷，并涂抹膏药。

回答5：

这个问题
我去年也问过了
呵呵
现在我来告诉你
我的经验谈吧
衣服他们哪里是发的都是长袖和长裤的
其实最重要的是防晒一个脸
我去年用的是欧莱雅隔离霜
加薇姿SPF50的
要防汗的那种
如果你有更好的话
可以用那
但是隔离霜是一定要有的
SPF50很伤皮肤
但是SPF30在军训下有没有什么用
最起码50以上的
军训完了
好好洗个澡
用后修复
其实就是补水的
一天晒下来
都成柑橘了
军训的时候要多喝水
有帽子的一定要带
尽量把帽檐压低
这样也不太容易黑

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