怎样可以快速的忘记一段感情，一个人

虽然时间可以冲淡一切，但是没有比你自己更有效的方法了.不要刻意去忘记，刻意忘记只会让你记的更清楚，所以要真正的忘记他就是要真正的放下之前的感情和他的人,放松点,想开点,他是不属于你的爱情的,一定要放下这段感情你才能淡忘他..
改变过去的生活节奏和方式，增加新的元素，可以到另一个城市工作，出去旅游，和朋友多聊天，逛逛街，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的食物，让你的生活充实些，再结交一些新的朋友，新的异性朋友，开始一段新的感情。

忘记一段感情，一个人，基本上是做不到的，除非当时你没有投入，一旦你有投入，就忘记那也是骗人的。你只能做其它事情来分散它，让你自己没有时间去想这些事情。要不开始另外一段感情。
说忘记那都是骗人的，其实可以把美好的部分留着，当作一种回忆，把不开心的慢慢忘记，为何不可呢

不要刻意的去遗忘
一段感情或是一个人
那都是你曾经喜欢的
或许你现在还喜欢
只是悲伤或愤怒过了头
才开始想忘记
等段时间
你冷静下来后
你就户去回忆.两个可以一起生活那么久
是因为非常喜欢吧..突然忘记
你也不想的
顺其自然吧
总有一天你还可以象以前一样快乐的
回忆也很美
尤其是彼此相爱的两个人之间的回忆

1.记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。
2.能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。

直接的 去面对他 承认这段感情存在过 承认这个人 在你的人生中出现过 那么这样 这段感情 才会像你以往 所有记忆片段一样 真正的成为历史