我是医生,抑郁症要看情况,如果很轻,通过调节和服用药物,控制的很好,不影响工作的话,当然可以继续上班。如果比较重的话,影响生活和工作,尤其是重要的,危险的工作,不建议继续上班,以免造成不良后果。建议到心理咨询门诊就诊。
1.根据轻重看情况而定
2.去医院看看,听听医生的建议
3.好好修养,调节心情,保持良好的心态
我也觉得轻度的话,可以一边治疗,一边工作。
另外,工作任务、压力,不要太大。作息最好能规律一点。
平时注意劳逸结合,适当户外活动、运动、散心。
平时多与他人交流、谈心,并得到大家的劝导、帮助、支持。
抑郁症,要咨询心理医生,多听听医生的意见。
平时适当了解、使用:认知疗法、行为疗法、森田疗法等。
其实有抑郁症豆是以抑郁为主要现象的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现是在情绪低落,如闷闷不乐或悲痛欲绝等。这是一种心理疾病,其病因比较多如环境刺激等同时也有家族遗传因素。忧郁症的患者可以去上班,建议你在生活中注意心理舒畅,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动,严重的话需到正规医院就诊。然后抑郁症最好还是不要上班,也不要一个人独处。