汗蒸对感冒有效果吗？

普通感冒传统医学上称为伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起的。普通感冒多发于初冬寒冷季节，一旦感染感冒，吃药等治疗措施并不能十分快速的治疗感冒。而感冒造成的鼻塞等症状又让人十分难受，这时去汗蒸一次就可以明显的感觉到全身的畅快，感冒的症状也减轻了很多。这主要是因为汗蒸可以加快血液循环，从而使身体的各项机能保持在最佳状态。而且汗蒸房内的负氧离子对呼吸系统有明显的改善效果，可以很好的改善感冒期间的呼吸状态。最重要的是，汗蒸房内的远红外线可以让身体排汗，使感冒期间的各种身体废物随汗水排出体外。并且汗蒸还具有分解体内脂肪质(过氧化脂质)的作用，可有效减轻体重;可以排出体内尿素和二氧化碳，减轻肾脏和肝脏负担，从而有效解除疲劳和消除紧张情绪。许多方面的实验证明，汗蒸可有效去除体内的不良物质，而且即使大量发汗，也不会对身体产生不良影响。这是因为汗蒸房是通过对人体细胞的活化，来有效调整体内平衡。促使有害物质顺利经汗液排出体外，不会将人体必需的营养物质排泄出来，对平衡体内新陈代谢具有很大帮助。

感冒有风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒和风热感冒的区别就是风寒感冒一般不会有汗，而风热会流一点汗，风寒感冒一般咳嗽出来的痰是白色的，风热感冒是黄色的。风寒感冒可以去汗蒸，有助于缓解病情，但是风热感冒汗蒸反而有害。要分清楚自己的身体状况再对症下药。

风寒感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。在汗蒸的过程中可以帮助加快汗液的排出，也可以帮助调节内分泌和新陈代谢，加快新陈代谢，加快毒素的排出，也可以在汗蒸的过程中促进排汗和驱寒，将体内的寒气都散发出去，是可以帮助治疗感冒的，特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除，汗蒸可以促进毒素排出，促进血液循环，所以是对感冒有很大的好处的。

感冒可以汗蒸。但是要注意，感冒有高烧，头晕等症状的最好不要去汗蒸，这是汗蒸的禁忌，有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20％～30％的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。