怎样减少孩子的逆反心理？

叛逆是弦子个性中的一个方面，关键要我们做家长的通过与孩子的双向沟通去疏导。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽，孩子当然就不需要反叛了。

为人父母者要认识成长中孩子的逆反心理，并了解成长期的少年为何逆反。孩子逆反心理的形成，非一朝一夕。其可能形成的原因包括：

*家长的直接影响。

*孩子心里不满。

*孩子养成习惯。

*父母的管教方法专制。

*家庭出现问题。

*孩子受朋友影响。

*成长的过渡时期。

发现孩子有逆反心态时，做父母的该如何处理呢？可行的方法如下：

（1）反思和孩子的沟通方式

很多时候，父母必须超脱自己的角色，用第三者角度观察孩子叛逆的问题。

也许，问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。因此，孩子不顺从，在父母眼里就成了叛逆。因此，身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

（2）保持冷静

孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争、用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静，才进行沟通。

孩子叛逆时，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成年人应该懂得何时该保持冷静。

（3）寻求意见，管教孩子

有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。

（4）开放自我，了解孩子

家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。

进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽，孩子当然就不需要反叛了。

（5）做个试验家

很多时候对孩子的管教是要时常改变方式的。例如，小时候只有父母讲，孩子听；上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效的方法。

如何与孩子沟通，该怎么样对孩子说话，孩子才不会受到刺激，而出现叛逆行为呢？

*批评要就事论事，不借题发挥。

不满意孩子的某种行为时，必须很具体地说出，其他批评是多余的。

*不作无谓批评和推测。

如：你这样没头脑，年底一定不及格，你的前途完蛋了。这样的批评，不但于事无补，反而会让孩子反感，甚至让孩子失去信心，影响学习的情绪。

*引导而非教导。

如：如果你真的谈恋爱，你会怎么样？如果你生气时，你会怎样应付？

不是说教，而是以问题的方式，启发孩子思考。有时，孩子会很理想化，很冠冕堂皇，但却做不到。不过，也不要因此低估孩子，认为他们不会思考。

*威严地提出要求。

如：我对你的要求就是……我不允许你这样，原因是……

傲父母的，终究还蹙得用些威严，执着地要求孩子做到某些事情，而不能一味迁就，眼看孩子一错再错。但是，做出要求时，一定要注意语气，并说明理由。

——引自延边人民出版社《生气等于惩罚自己》

我们要相信“事出必有因”，孩子的叛逆，通常是对于大人的指导不满意、有压力，或是对于现状无法适应等等，建议先静下心来观察孩子、跟孩子聊聊，了解孩子最近遇到的不烦心事件，跟着孩子抱怨，然后引导孩子，一起想想如何面对困难！这样的讨论不见得立刻解决问题，但是却让孩子感受到大人对他的支持与理解，孩子将会比较顺应大人的建议，逆反的表现也会减少。