强迫症患者如何消除负面心理暗示？

2024-12-25 20:39:54

推荐回答（5个）

回答1：

强迫症患者通常喜欢钻牛角尖，就是比较执着吧，但是负面心理暗示是非常不好的，如果是强迫症患者的话，我们可以想一些比较开心的事情就是转移注意力，因为我觉得很多事情就是转移注意力就好了。

回答2：

强迫症患者想要消除负面心理暗示的话，那么就得不断地直面李所换的强迫症的那些事物，比如说你对这个事情有特别重的强迫感，那么你就一直面对这件事情，然后不要去想着把它纠正过来，慢慢的就会好了。

回答3：

想要消除强迫症患者的负面心理，能量暗示其实非常的简单，在平时的时候多带那些强迫症患者的人离开强迫症重的地方，那么慢慢的他就会改变了可以带她出去旅游，让她多呼吸呼吸新鲜空气。

回答4：

你应该让自己的心胸变得更加的宽阔，这样的话你才能够不被别人所打扰，你的心里才会更加的开心和快乐，这样的话，你的负面心里就没有那么的不好了，而且觉得会更加的好的。

回答5：

首先当然是要让自己少往强迫那方面去想，减少自己这方面的担忧和顾虑。其次就是找自己信任的人来帮助自己，当自己犯强迫症的时候，让朋友及时的帮你扭转过来。再来就是多转移注意力。