排卵期是月经结束后的第14天开始，总共持续10天。豆类食物促排卵，如豆浆。方法就是一定要月经周期准，排卵期才会准。
卵试纸可以在来的第十天，开始连续测试，需要用早晨九点以后的尿液测试。一般连续检测，排卵试纸由强阳性变成弱阳性，说明才快排卵了。平时用试纸来检测。好一点的萝卜试纸。简单易用,帮你准确测出排卵。
