我有严重的强迫症,我很痛苦怎么办,我该怎么去和父母说呢?然后怎么去治疗呢?

2024-11-28 23:31:56
推荐回答(4个)
回答1:

首先,我很理解你目前的困扰。强迫症是一种焦虑障碍,会导致你感到无法控制自己的想法或行为,这可能会对你的日常生活造成很大的影响。如果你感到非常痛苦,建议你尽快寻求专业的帮助。
以下是一些建议,希望对你有所帮助:
1. 寻求专业帮助:强迫症需要通过心理治疗和药物治疗进行干预。建议你向专业机构或医生寻求帮助,他们会为你提供合适的治疗方案。
2. 与父母沟通:与父母坦诚地谈论你的情况可能会有些困难,但他们是你的支持者和资源。你可以试着找到一个合适的时间和方式,向他们表达你的感受,并告诉他们你希望得到他们的支持和帮助。
3. 了解强迫症:了解强迫症的症状和治疗方法可以帮助你更好地理解自己的情况,也可以帮助你更好地与医生沟通。你可以通过阅读相关书籍或网站来获取更多信息。
4. 寻找支持:强迫症可能会让你感到孤独和无助,但你不是一个人。你可以寻找一些支持组织或社区,与其他人分享你的经验和感受,也可以获得一些有用的建议和支持。
5. 学会自我调节:在等待治疗或寻求支持的过程中,你可以尝试一些自我调节的方法,如放松技巧、冥想、深呼吸等。这些方法可以帮助你缓解焦虑和压力。
最后,我希望你能够相信自己,相信一切都会慢慢好起来。寻求专业的帮助是治疗强迫症的关键,不要害怕向他人求助,你并不孤单。

回答2:

考过了,只能说对你以后的生活会好一点;考不过,你以后的生活也不至于就多无奈。
但,如果你的身体垮了,精神崩溃了;那么,你以后的生活注定会很无奈。
你本身是要考执业医师证的医生,这样的心态和承受力,即使你这次侥幸考过了,你以后怎么面对众多的患者和疾患?
不要再过执于此事了——健康是第一位的!
放下包袱,放下所有心理负担,大胆地对你父母说出你七年来的所有病情和感受,把你心里高兴的,不高兴的,都统统说出来;你的父母不会怪你,一定会理解你,给予你无私的关怀和帮助。
治疗的话,不建议你找单纯的心理咨询医生,或者说单纯就会治疗一些身体疾病的医生;建议你找一个生活阅历、经验和医术都不错的中医大夫给你进行诊治。
只要你放下心结,坦然面对考执的事情,积极配合治疗,你就会慢慢好起来。
路是死的,人是活的!
希望你好起来!

回答3:

其实强迫症、拖延症、选择困难症、完美主义...这些问题其实都有相似性,那就是个人的性格方面存在缺陷。仔细想想,你是否总是觉得自己害怕某些东西,想要忘掉却反而忘不掉,循环往复,让人困扰?强迫症就是这样,这类人群对自己要求颇高,你应该生活得很累吧。其实心理问题大都与性格有关,而性格的成因比较复杂,受到遗传因素、童年经历、生活环境等各方面的影响。
虽然心理问题的影响较大,但是并非不可解决,你这些问题经过专业的心理疏导和后期干预后,完全能够很好地解决,同时加上后期的心理素质培训提高,相信你能很快摆脱以上心理障碍。如需心理援助,可私M。

回答4:

留个聊天方式,可以帮你