我们人体在正常的情况下,有一个正常的体温调节中枢,体温调节中枢一般将我们正常的体温稳定在37度四到36度一之间,所以在正常的情况下。
如果进行剧烈的运动让自己的代谢加快,可能会使体温轻度的偏高但是不会超过正常的体温,不会超过37度四,当然如果身体出现了感冒,出现了肺炎,出现了其它的感染性疾病,那么就会出现明显的发烧。
想自己发烧那就出去动自己,让自己吃很多凉东西,拼命的嚯嚯,自己基本都能发烧。
不建议把自己弄的生病,而且生病很难受的,何必这样折磨自己呢?有的人想健康点就不行,你还要这样折磨自己~~~
要想快速感冒的话呢,你可以试着去冲一下凉水澡,然后快速让身体变热,再冲凉水澡,身体一冷一热忽然转变很容易发烧。