身高175,体重110斤,吃得不少,就是不胖。有两个原因。一是肠胃消化系统障碍,消化吸收不好造成的营养不良症。二,本是瘦身型体质,比较健康。但是,骨架小且不注重运动或运动量比较小。解决办法:1、医院去做个健康检查,看看是否有消化系统病灶;2、持续补充均衡营养和加大运动量等级,促使自己产生发达的肌肉。
顺其自然自然更好,心放宽。
喝啤酒胖,每天一瓶。我以前有个朋友就是这样胖的