作为一个全职妈妈，首先要保持良好的心态，自己开心了，做什么事情都会心情愉悦，这样也可以避免产后抑郁。最重要的一点就是可以保证孩子的母乳是健康的，曾经看过一则新闻，说外国的一位妈妈，因为哺乳期老爱生气，孩子吃了自己的母乳，竟然被毒死了。第一次被毒死，自己还未发现，知道第二次孩子吃了母乳后被毒死。找来医生化验母乳才知道。
这位妈妈在哺乳期间经常发火，生气。导致母乳中还有毒素，宝宝太小，受不了竟然被毒死。所以，在母乳喂养期间，我们更应该保持平和的心态，让宝宝更健康。
那么而一个人在家，宝宝笑的时候，就更方便了，等孩子睡觉的时候，去做饭洗衣服，给孩子养成按时睡觉的习惯，这样妈妈就会有很多的时候做其他的事情。
宝宝七八个月的时候，擅长爬来爬去，可以为他准备一个爬行垫，让他在爬行垫上玩玩具，妈妈就可以有时间去做饭了。
当宝宝可以走路的时候，当你去厨房做饭，他也会自己跟来的，所以在这个时候妈妈在厨房里面忙来忙去，一定要注意宝宝的安全，避免踩伤，和烫伤。只要自己进行合理的时间安排和管理，一个人也没有问题的。
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