额头长痘是压力大心火旺，改善：早睡早起，多喝水下巴长痘是内分泌失调，改善：忌冰冷的食物当然也有可能是因为油脂分泌过旺造成的，额头和下巴在我们脸部的T区，一般会偏油，再加上清洁不彻底，就会造成毛孔堵塞导致出痘
上火，我一般用黑人牙膏就搞定了
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