这是人类正常的应激反应，对于陌生的，有压力的环境，内心产生的无依靠，戒备心理的表现。解决的办法有很多种：
经常性的进入这类环境去练习，习惯后就不紧张了，因为熟悉了应变能力就提高了。
从内心上建立优越感。比如在这个环境里，坚信别人欠了你10000元，你要讨债，这种利益驱使下的心理是不会紧张的。
建立内心荣耀感，例如：把自己当成上帝，环境里的人都是你创造的子民，他们的存在都是为了荣耀您的。您理所应当应该爱惜关怀您的子民。
人生很多情况都可以调整 “自己内心认可自我的社会定位和地位”来改变和实现自我的价值和能力，一旦您有能力步入这个领域，您的人生将有无限可能。
因为脸皮不够厚 不擅长与人交流
肾上腺激素增多
多与人交谈 开朗一些就好了
正常现象
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