具体是什么难受呢？题主是不是遇到什么不开心的事了？人活着没有什么过不去的坎，想开一点，睡觉的时候身上肌肉全部放松，身体舒展开来；睡觉前跟贴心知心的好友聊聊心，这样会好一点呢。如果是身体又不舒服，最好去医院检查一下。
心里有事情吧，
去医院看看是不是有焦虑或抑郁的情况
你这情况多久了
方便详细说一下情况吗？根据情况才能给到正确的建议
