如果严重了再想着吃东西来补救就有些难了，这个时候也只有种发能帮到你了
因为严重的掉发毛囊基本上都死了，吃什么灵丹妙药也无法起死回生长出新发的
因此只能靠移植新的毛囊来解决根本的掉发问题。这也是当前社会上比较流行的办法
我现在在深圳工作，3年之前，我的工作压力特大，就在2014年冬天，我老婆告诉我，我的头顶和两额的头发越来越少，我用镜子照着来看，看到这两个部位的头发真的少了好多，而且头发好油，虽然在冬天，但两三天不洗头的话，头发就很脏且散发一股臭味。眼看头发一天天少了，我整个人都没了信心，工作也提不起精神。后来朋友告诉我（路煦-逆袭）可以帮我，他的头发就是照着里面的法子长出来的。现在我的烦恼全没了！
缺乏蛋白质也会脱发。很多女性为了追求减肥效果，只摄入单一的食物，带来的后果就是缺乏蛋白质和维生素，继而引发身体一系列的毛病，轻微的情况可以导致掉头发增多，严重情况就是器官功能弱化，大病小病一起来了。
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