进入软件目录，直接运行“Prime95”可执行文件即可
首次使用时，软件会弹出选择对话框。我们在这里选择“Just Stress Testing”
接下来在测试选项中，我们选择第一项，其它设置保持不变。这一项主要是用于对 CPU 的浮点运算测试，另外还会对 CPU 的缓存进行填充测试。选择好以后，点击“OK”按钮
然后软件就会自动对当前电脑 CPU 进行压力测试。我当前电脑的 CPU 是四核心的，所以会看到有“Work #1-4”，每一个 Work 区表示一个逻辑 CPU 核
接着我们可以打开系统的任务管理器，在性能列表中可以看到 CPU 的利用率会很
一般情况下，测试时间为 6 到 24 小时。如果 CPU 当真有硬件性能问题的话，可能在几分钟内就会出现异常情况，比如死机，重启，自动断电等。当我们对 CPU 进行压力测试的时候，由于 CPU 利用率一直处理高负荷状态，所以会导致 CPU 的温度升高。如果 CPU 风扇散热不给力的情况下，可能会导致自动断电的情况。
如果要停止测试，请点击软件左上角菜单栏中“Test -> Stop”，然后再点击“OK”按钮停止所有测试
国际象棋跑分主要看步数，
每秒千步就是说cpu每秒能计算几千步，这些步数越快说明CPU计算能力越强，性能越好，这些可以参考相对型号CPU跑分做对比，
目前比较主流的稳定性测试，有Linx，AIDA64，主要的工作原理就是让CPU满负载，跑个20~30分钟，如果不出错，就算比较稳定了。
CPU性能测试，Fritz国际象棋、wPrime、WinRAR、CineBench、3DMark 11，主要就是这些测试软件。
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