ca！好假的体重，麻烦你发出来之后先动脑子想想，180标准体重是140多好不？我们班一个121的都瘦的不成样子了，知道不？
身高180，体重90斤？是不是打错了是不是90kg? 如果是身高180，体重90斤根本就不用减。我还比你胖呢。
少食多动。注意饮食的结构，加强体育锻炼。希望我的回答可以帮助到你。
每天跑步2个小时。百度孙红雷是怎么减肥的。
180高90斤还减个鸟阿
