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夏季到了，有哪些食物适合夏季养生，有哪些
夏季到了，有哪些食物适合夏季养生，有哪些
2024-11-24 03:46:24
推荐回答（2个）
回答1：
夏季可以吃红豆红枣排骨汤比较养生，红豆去湿气、红枣健脾养胃，排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效，
回答2：
天气热可以吃一些清淡的，多吃蔬菜
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