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徒步20公里强度大吗
徒步20公里强度大吗
2025-01-08 08:42:41
推荐回答（2个）
回答1：
其实也不一定了，得看你有没有这样走过了，如果经常徒步的话，那对你来说小菜一碟了，如果你没有走过，还是得慢慢来，不要走的太多了。
回答2：
中等强度吧,一般慢悠悠走带休息一天可以轻松完成
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