长痘痘要禁忌吃哪些东西

2024-11-24 18:30:53
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回答1:

注意避免服用维生素C的药物,尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、番茄、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。
应该减少刺激性食物,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,祝早日康复
饮食方面凡是血肉有形制品也就是“发物”应当忌食,如各种肉类,尤其是羊狗肉,鸡蛋也当少吃或者不吃。再者就是辛辣刺激食物如辣椒,生姜,芥末等忌食。。

回答2:

豆腐,西红柿,菠菜,鱼类,燕麦等都很适合长痘人群食用,有促进皮肤恢复的作用

回答3: