靠！一天才一次，我当的时候早晚两次，累的我要死，有的人体质差的话跑完就尿血！是真的，你要到部队就会看到的！ 但什么事都是循寻渐进的，从一个老百姓到一名军人是要有一定的过程的，你也不要太恐惧了，训练也会根据你的体质慢慢的逐步加大的，直到你适应了！
