首页
51问答网
>
健身期间经常饿，每次饿都要吃饱吗？还是说少食多餐，只吃一点点就可以了？吃少了又怕掉肌肉
健身期间经常饿，每次饿都要吃饱吗？还是说少食多餐，只吃一点点就可以了？吃少了又怕掉肌肉
2024-12-31 05:51:31
推荐回答（4个）
回答1：
少吃多餐是最科学的，不过得看你是长肌肉还是想减肥了，方法不同
回答2：
没事的，吃吧，少吃油腻，多吃蔬菜，蛋类。我也是健身的，不骗你
回答3：
您的肌肉已经超负荷了
回答4：
不
相关问答
最新问答
关于笔记本风扇问题~谢谢帮助~
泰民上了哪几期running man
虹猫蓝兔七侠传中，虹猫使用的剑叫什么名字？
有什么像《肖申克的救赎》这样的电影，给推荐一些。
常见的跨境电商的平台有哪些
职务侵占罪120万判几年
2019年徐水综合高中的录取分数线是多少
赞比西SaaS系统注册后好用吗？
民族音乐当下的状况？发展中遇到哪些困难，受到流行文化的怎么样的冲击，等等
中国民航大学计算机科学与技术专业在民航就业的可能性有多大，因为想在民航就业。
