吃些生冷性寒的东西，这些会让胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物不能充分消化，会伴有大便不成型的情况，不能这样做，往往胆是被忽略的角落，抽空到乡下农村挖些树荣苦菜回来煮水喝，平时饮食宜清淡，早饭正常吃，不宜暴饮暴食，晚上不要熬夜。注意天冷不要受凉，保暖工作要做好。
炒豆子喝凉水
直接吃泻药
菜没炒熟的菜煎饼
槟榔
凉水
