用食疗法:不错的选择。生姜红糖茶生姜10克,红糖适量。将生姜切片,用沸水浸泡,加入少量红糖,代茶饮。能散寒解表,温肺止咳,增进食欲,治疗风寒感冒。绿豆粥绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。葱白神仙粥葱白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之功效。黄芪生姜大枣粥黄芪15克,大枣15克,生姜3片。将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药。冬瓜莲叶扁豆粥冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1~2小时,调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效。青椒炒豆豉青椒250克,豆豉250克,食油、精盐各适量。先分别炒青椒及豆豉,再将青椒与豆豉拌匀略炒,调味即可。有解表除烦、宣郁解毒,治疗伤寒热病、寒热头痛之功效。最好问问医生,才去吃药!一觉醒来感觉身体不舒服,是不是感冒了,吃点啥好地快板蓝根饮杯开水出去走走好得快,true你好,很简单,因为感冒是自限性疾病(自己会好的病),去医院排除了肺炎,支气管炎,扁桃体炎等呼吸道感染性疾病,只要对症治疗就好了,所有的药只是减轻症状,怎么也需要一个过程(7天左右),true我的建议:true1.加强锻炼,继续户外运动.true2.饮食便清淡一点.true3.多喝水.true4.如果一定要用药的话,可以选用中成药.如:柴胡颗粒等。true5.如果发热不超过38.5度,不用使用退热药,可以用物理降温,超过38.5度可以使用:布洛芬,阿莫西林等。true希望以上内容对你有所帮助嘿嘿。
感冒了,口干舌燥 ,除了吃药日常生活中的新鲜水果蔬菜也可以缓解感冒造成的口干舌燥症状,比如:生梨、荸荠、苦瓜,酸梅汤和柠檬水, 罗汉果、桑叶菊花煮水喝都可以生津止渴。
一般感冒时由于鼻子不通,需要用嘴呼吸导致口腔水分蒸发太快,而发烧、口腔黏膜充血也导致身体水分丢失过快,多种原因引起感冒时的口干舌燥,这时可以通过饮食养阴生津的水果和蔬菜来缓和,另外还可以适当增加饮水,吃的清淡一些也可以缓解口干舌燥的症状。
熬一碗很好的姜汤来喝效果也很好的